纯母乳喂养的宝宝在出生后前6个月内，其营养主要来源于母乳，包括蛋白质、脂质以及各种维生素、矿物质等。但是，随着成长，宝宝的需要逐步增加，特别是对钙的需求量增加明显。但母乳中的钙含量较为有限，而且有时可能涉及体内钙的盐酸盐浓度缺乏的问题。 因此，考虑到纯母乳喂养的宝宝缺乏钙素，妈妈们需要在六个月以后适当增加宝宝的钙质摄入量。
下面提供一些如何为纯母乳宝宝补钙的方法：
1.在实施辅食喂养后尝试提供钙质高的食物，如鱼、蛋、豆腐、芝士、奶酪，或以蔬菜如豆类、菠菜、海带、小鱼干等根据宝宝的口味进食。
2.让您的宝宝经常在户外活动，尽量多晒太阳。在阳光中可以合成维生素D，它可以促进钙质的吸收。
3.适量增加宝宝的喝水量。纯母乳宝宝喝母乳的时候，一些宝宝通常不需要饮水，但是当实施辅食喂养时却尤其容易口渴。当你的孩子饮用水时，增加宝宝的喝水量是一种很好的途径，这不仅能降低宝宝胃口的同时还能帮助速度吸收一些钙。
4.提供含钙的奶粉饮品。 如果找不到高含量的钙食物，您可以试试喂宝宝灵芝钙铁奶粉、牛奶等含钙的奶粉饮品。当然，这需要在宝宝6个月后才可以尝试。
总之，纯母乳宝宝的健康成长需要充足的钙质补充。适当增加含钙的母乳食品，促进宝宝充足的勾画是实施纯母乳喂养的必要附加项目。同时，我们应当和医生进行咨询，了解宝宝在不同年龄的营养需求，并根据需要友善喂养宝宝。
