备孕祛胎毒是很重要的一步，许多女性都会在备孕前进行去除胎毒的过程，以保证胎儿健康，一些食物是可以帮助祛胎毒的，下面介绍一下。
1、芝麻
芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸，对身体有益，能够激活细胞，促进人体新陈代谢，有助于去除体内毒素。
2、山楂
山楂上含有多种成分能够促进肠胃蠕动，增加肠壁运动，从而加速排除体内废物和毒素，同时山楂也可以清除肝脏毒素，镇定肝脏。
3、玉米须
玉米须可以渗透进入肝胆道，疏通经络，从而能够清除毒素，对肝脏有帮助。
4、枸杞子
枸杞子可以补肾益气，同时还能够固补身体，增强身体免疫能力，改善肝脏和肾脏代谢功能，加速细胞代谢。
5、蜜柚
蜜柚富含维生素C，能够增强身体免疫，同时可以清除体内毒素和自由基，保持肌肤健康。
6、鲜柠檬
鲜柠檬也是一种富含维生素C的食物，能够促进体内代谢，增强肝脏功能，排出体内毒素。
总之，备孕祛胎毒需要注意饮食，饮食中含有功能性保健成分的食物，能够对身体健康提供帮助，同时减轻胎毒影响。最好的方法是多吃新鲜蔬菜、水果，多喝水，多运动，保持良好的生活习惯。如果要使用药物，则建议在医生的指导下使用。
