当2岁宝宝发烧上火时，家长可以为他们准备些适宜的饭菜来缓解症状。以下是一些适合2岁宝宝发烧上火时吃的饭菜：
1. 清粥：煮一些清淡、易消化的米粥，加上一些蔬菜或肉类（如鸡胸肉或鱼肉），可以有效缓解宝宝的上火症状。
2. 蔬菜汤：用清水煮蔬菜（如胡萝卜、南瓜、白菜等），可以提供宝宝足够的水分和营养，同时帮助缓解上火症状。
3. 水果沙拉：将一些清淡的水果（如梨或苹果）切成小块，加上一些蜂蜜、柠檬汁或鲜奶油，可以提供宝宝足够的维生素和水分。
在2岁宝宝发烧上火时，家长还应该避免给宝宝食用一些辛辣、烧烤、油腻的食物，以免加重宝宝的上火症状。同时，也要注意给宝宝补充足够的水分，帮助宝宝排出体内的毒素，缓解上火症状。
总之，在宝宝发烧上火时，家长应该注重饮食调理，给宝宝提供清淡、易消化的饭菜和足够的水分，帮助宝宝缓解症状，促进康复。
