让20个月的宝宝吃维生素B可能是一项困难的任务,因为婴儿和幼儿往往会变得挑食和固执。但是,维生素B对宝宝的成长和发育至关重要,因此这是必须的。以下是一些骗宝宝吃维生素B的方法:
1. 混合食物:将维生素B混合到宝宝喜欢的食物中,如果泥、酸奶、饼干等。在混合食物之前要确保与营养师或医生进行咨询,以确保适当的剂量和材料。
2. 妙招口感:如果宝宝不喜欢混合食物,可以尝试给宝宝一些含有维生素B的软糖、颗粒状维生素B,让宝宝有一种新奇的口感体验。
3.覆盖味道:有些宝宝可能会遇到味道太强,会不喜欢它,这时我们可以将维生素B遮盖住。可以在宝宝吃饭时让他吃甜食或者水果,等到味觉发生变化后,给宝宝吃维生素B的口服良药。
4. 加入到饮料中:将维生素B加入到宝宝常常喝的饮料中,比如果汁、牛奶等等。并且渐渐升高维生素B的浓度,铺垫宝宝的口感。
5. 亲自试吃并表扬:有些宝宝不喜欢新东西往往跟大人一样,他们也需要时间适应。因此,在尝试给宝宝吃维生素B的过程中,大人可以自己先尝试一下,将自己的体验与宝宝分享,并赞赏宝宝的勇气去尝试新事物。
总体来说,让宝宝吃维生素B是必须的,但同时,在宝宝长大成人后,这个过程可以成为品味和健康意识的启蒙。