十个月宝宝长牙和发烧是非常常见的现象之一，尤其是在长牙期间，宝宝很可能会体验到一些不适和疼痛。为了保证宝宝的健康和舒适，父母应该尽可能采取一些措施缓解宝宝的症状。
首先，如果宝宝长牙引起发热，父母应该及时提高警惕，观察宝宝的体温，并根据温度的变化进行及时处理。通常宝宝的发热体温不会超过39度，可以用开水冲凉或是给宝宝轻轻擦拭全身来降温。同时，也可以给宝宝喂一些凉爽的饮料，比如水和果汁。
其次，对于牙痛不舒服的宝宝，父母可以给宝宝用冰袋温敷牙床，缓解牙龈的疼痛感。同时，也可以给宝宝按摩牙龈，增加宝宝放松并减缓疼痛的感觉。
另外，如果宝宝长牙引起较强烈的疼痛和不适，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解症状。但是请注意，必须按照医嘱使用药物，不要贸然给宝宝使用药物，以免给宝宝带来不必要的风险。
最后，建议父母在宝宝长牙期间给宝宝提供更多的关心和陪伴。适当增加宝宝的玩耍时间和多和宝宝交流互动，这样宝宝就会感到温馨舒适，并且上述方法也有益于减缓疼痛和不适的感觉。
总之，宝宝长牙期间发烧和不适是常见的情况，父母应该及时根据宝宝的状况来制定合理的应对措施。当然，如果宝宝的症状较为严重，还是建议及时去医院看医生，以防可能出现的意外情况。
