补钙是宝宝成长中必不可少的一道加强骨骼健康的项目，然而有些家长会发现宝宝补钙效果并不理想，那么应该如何处理呢？
1. 掌握适合宝宝的补钙时间。宝宝生长发育的阶段不同，补钙的时间和方式也需要随之改变。如果宝宝已经进入辅食期，可以选择添加奶制品等补钙食物，同时不妨在晚上睡前或者早晨醒来后喝一杯温牛奶进一步补充钙质。如果宝宝还在母乳期，那么妈妈的膳食里应该尽量多吃含钙食物，并且宝宝也可以采取经常进行外出活动来增强骨骼固化的作用。
2. 找到适合宝宝的补钙量。过量补钙会造成摄入过多的无法吸收的钙质进入体内，增大患上结石等疾病的风险。而如果缺乏钙质的话，宝宝的身体也很难保障健康。因此，需要根据宝宝的生长阶段和身体特征，制定合理的补钙方案。
3. 善于运用补钙方法。除了平时多吃补钙食物，家长还可以为宝宝挑选适合的钙片等保健食品进一步增强宝宝的抵抗力。但是需要注意，挑选的安全可信度高的产品，不然过量含铅等有害成分的产品将给宝宝的健康带来危险。因此，选购保健食品也需要慎重。
4. 鼓励宝宝多运动。运动是强健骨骼的另一个关键因素。家长可以鼓励宝宝多进行户外活动或在家里开展一些适合的宝宝运动计划。巩固身体基本的力量和形态，也更有助于钙的摄入和吸收。
5. 多向专业医生咨询。如果宝宝一直都表现为不能有效地吸收钙质，家长可以沟通儿科医生或营养师，借鉴他们的专业意见。医生可以根据宝宝的健康状况和营养需要，建议一些更加针对性的补充方案。在补充钙质的道路上，尽量充分吸收专业医生的帮助是很必要的。
总之，补钙是宝宝成长过程中的一个重要项目，但也是要参考宝宝的身体状况和营养需求来进行规划和实施的。在平时的饮食和生活习惯中，家长也可以多采用针对性的方法和方案，助力宝宝抵御各种坏境因素。
