婴儿睡的多，确实可以有助于长高。然而，要想婴儿长高，睡眠时间并不是唯一的因素。
第一，睡眠本身对于婴儿发育是很重要的。婴儿需要足够的睡眠来促进身体和大脑的发育。睡眠可以帮助婴儿分泌生长激素，这是一种对婴儿发育至关重要的激素。生长激素的分泌主要发生在深度睡眠时期，所以足够的睡眠可以提高生长激素的分泌量，促进婴儿体格的快速发展。
第二，婴儿的饮食也非常重要。婴儿需要充分摄取营养，才能有足够的能量来支撑生长发育。因此，婴儿的食物应该尽量地多样化，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养素。对于母乳和配方奶，这些都是含有丰富营养的饮食来源。
第三，婴儿的运动也是很重要的。即使是非常小的婴儿，也需要有适量的运动来促进骨骼和肌肉的发育。可以适当安排一些躺着或坐着的运动，例如让婴儿用手脚挥动，或是把婴儿放在健身器具上让他们自己摆弄。
总之，婴儿在生长发育过程中，需要充足的睡眠、营养和适量的运动。这三者相辅相成，只有三者达到了平衡，婴儿才能在生长发育中顺利，身体和大脑都能健康地快速发展。
