孕妇在孕晚期，由于胎儿生长发育迅速，对营养的需求量也会逐渐增加，因此必须合理地安排自己的饮食，同时避免一些不健康的食物和习惯，以避免出现不良的影响，如胎毒等。那么，孕晚期吃什么会去胎毒呢？
1. 多喝水：孕晚期的孕妇建议每天至少喝8到10杯水，以促进新陈代谢，有利于去除体内多余毒素，预防尿路感染。
2. 吃橙色水果和蔬菜：这类水果和蔬菜含有丰富的维生素 C 和胡萝卜素，能够有效地增强免疫力，保护身体健康，预防胎毒。
3. 多吃高纤维食物：如全麦面包、燕麦、水果、蔬菜等，有利于促进肠道健康，加快排毒的速度，预防胎毒和便秘。
4. 减少盐分和油腻食物：盐和油腻食物过多会影响孕妇的健康，增加水肿、血压升高等症状，从而影响胎儿的健康，导致胎毒。
5. 多吃富含蛋白质的食物：鱼、瘦肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物，利于维持身体的健康和营养供应，预防胎毒。
总之，孕妇在孕晚期应该选购新鲜的食材，科学地搭配营养，多吃富含维生素和纤维素的食物，同时注意减少盐和油腻食物的摄入，以避免因食物不当而引起的胎毒问题。此外，还需要注意保持良好的心态，避免过度疲劳、情绪波动等，为胎儿和孕妈妈的健康创造良好的环境。
