孕23周胎儿缺氧是指胎儿在子宫内由于某些原因无法获得足够的氧气，进而导致胎儿发育不良、产生生理异常甚至死亡的情况。因此，孕妇应该采取相应的措施，来防止胎儿缺氧的情况发生。
1.保持良好的生活习惯
孕妇应该坚持健康的饮食、规律的睡眠和适当的运动。同时避免吸烟、饮酒、吸毒等不良习惯的影响。
2.定期检查孕产状态
孕妇应该定期到医院进行产检，查看胎儿的生长发育情况。如果发现有胎位异常、胎盘前置、妊娠高血压综合征等产前并发症，需要立即采取相应的措施进行治疗。
3.注意日常饮食
孕妇在日常饮食中，需要避免食用刺激性食品和压力大、兴奋过度等情况的影响，保证自己和胎儿的营养摄入充足。
4.注重环境卫生
孕妇需要经常清洗家中的被褥、床单、枕头等物品，保证室内的环境卫生，避免细菌、病毒等对胎儿造成的影响。
5.避免过度劳累
孕妇在日常生活中避免过度劳累和精神压力过大的情况，避免对胎儿产生不良的影响。
总之，孕23周的孕妇需要在日常生活中注意身体健康，为胎儿提供良好的生长环境。只有这样，在怀孕期间才能够避免胎儿缺氧的情况的出现。
