一岁的宝宝是生命发展的重要阶段，它的骨骼和牙齿生长需要大量的钙元素，同时还需要维生素D、磷等其他营养物质的支持。如果宝宝不摄入足够的钙，很容易发生骨质疏松等问题，影响宝宝的健康发展。因此，补钙对于一岁的宝宝是非常重要的。
在补钙前，父母需要先确立宝宝缺钙的原因。宝宝缺钙可能有多种原因，包括身体其他问题导致不良的钙吸收，饮食不良导致的摄入不足等等。因此，父母需要咨询儿科医生，了解宝宝缺钙的原因，然后根据具体情况进行补钙。
补钙并不是自己随意添加钙片就好了，要根据宝宝的具体情况进行有针对性地选择食物或钙片。钙片虽然含有丰富的钙，但服用钙片存在着一定的剂量限制和风险，建议在儿科医生指导下服用。另外，宝宝通过食物摄入钙也是非常必要的，因此建议宝宝多吃一些富含钙的食物，如奶类、豆制品、叶菜类、鱼虾等，在不大量增加热量的情况下增加宝宝的钙摄入。
总之，宝宝的健康是父母最为关心的事情，补钙也是其中的一个重要环节。但是父母在补钙前需要先了解宝宝缺钙的原因，并在儿科医生的指导下选择补钙措施，以免对宝宝的健康造成不良影响。
