自测胎心率是妇产科领域中一个比较常见的现象，它的优点是可以更加方便快捷地监测胎儿的生命体征，尽早发现异常情况，保证孕妇和胎儿的安全。但是，如果我们不了解自测胎心率的方法和注意事项，就有可能存在一定的风险和危害。
首先，自测胎心率的准确性存在一定的问题。家用胎心仪的性能、造型等因素都可能影响胎心率的正确测量。因此，如果操作不当或者设备质量不佳，就会导致测量数据的失真，那么会给孕妇和胎儿造成误判和可能的危害。
其次，自测胎心率也容易产生心理负担。对于一些孕妇来说，如果不能及时测量到胎儿的心跳，就可能会过度担心和紧张，这种情况将给母体和胎儿带来不良影响。
最后，自测胎心率还存在可能会影响家庭和个人经济负担。如果购买的胎心仪不好，还需要购买胶贴、凝胶等辅助物品，这些开支将为家庭带来不小的负担。如果频繁地使用胎心仪，还将增加胎儿及孕妇暴露在电磁辐射的机会。
因此，我们在使用自测胎心率的同时，需要注意以下几点：选择质量有保障的家用胎心仪；按照操作说明正确使用胎心仪；不要过度依赖和频繁自测，一周一次即可； 若发现异常情况及时就医。这样，自测胎心率将发挥更加有效的作用，有效避免可能的危害。
