当宝宝发烧时，很多家长都希望用凉水来进行敷，释放出体内的热量，让宝宝的体温降下来，但是很多家长并不知道如何正确地使用凉水来进行敷。以下是一些关于宝宝发烧用凉水怎么敷的建议：
1. 确定水温：敷凉水时，首先需要确定水温。一般来说，水温不宜过低或过高，宜在20℃~25℃之间。过低会使宝宝敏感且肌肉紧绷，过高则易引起皮肤刺激。
2. 整个身体敷或局部敷：如果宝宝发烧轻度，可以选择使用毛巾浸水轻轻拧干后，将毛巾放于宝宝的额头、颈部、腋下等几个脉搏敏感部位进行敷。如果宝宝体温比较高，可以考虑利用浴盆给宝宝整个身体敷凉水，同时加入半杯醋。
3. 时间掌握：敷完凉水毛巾或者浴缸，每次需要掌握时间，不要超过15分钟。太短相当于没有效果，太长很容易引起感冒、过敏等问题。
4. 睡前禁忌：婴幼儿在晚上时刻发烧较多，但是千万不要在睡前敷，因为敷凉水可能会导致宝宝抵抗力减弱，易升高发热指数，不利于睡眠入睡。
总之，当宝宝发烧时，家长们应该及时采取措施，如用凉水进行敷，以帮助宝宝降温，但同时也需要注意掌握敷的时间、水温及范围等细节问题。更重要的是，家长应该通过医生的建议或者就诊，寻找出发烧的原因，并针对性的进行治疗，以保证宝宝的健康。
