孕晚期去胎毒是十分关键的一环，如果胎毒重，则会导致产妇出现胎位不正、难产、胎儿发育不良等诸多问题，因此，家长在孕晚期一定要好好经营，帮助孕妇排出胎毒，下面就来介绍几种去胎毒的方法。
1、饮食健康：孕妇在孕晚期，饮食保健很关键，一定要避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、葱、蒜等，这些食物会导致孕妇体内湿气重增加，从而助长胎毒的生长。
2、多喝水：孕妇在孕晚期也应该多喝水，这可以帮助孕妇体内排出细胞代谢废物，同时还可以降低红细胞浓度，使毒素排泄更顺畅。
3、适当的运动：适当的运动可以帮助孕妇保持良好的健康状态，同时也可以帮助孕妇排汗，从而达到去除身体毒素的目的。
4、按摩疏通：孕妇在孕晚期可以在肚子上进行按摩疏通，这可以帮助孕妇排出身体内的毒素，还可以减轻孕妇的情绪压力，从而最终产生良好的保健效果。
总之，孕妇的健康对于胎儿的发育和生长至关重要，因此，孕晚期去胎毒是非常重要的，家长需要认真关注孕妇的饮食、生活习惯等方面，逐步排除孕妇体内的毒素，保证胎儿的健康生长，同时也为孕妇的生活保健打下坚实的基础。
