宝宝出生后的第一个月,建议给他/她补充维生素D。
为什么要补充维生素D呢?
首先,维生素D是帮助身体吸收钙的必要物质。钙对于骨骼的发育和坚固很重要,而维生素D则有助于将钙吸收到体内,使骨骼变得更加坚强。
其次,新生儿在母亲体内时,就已经缺乏足够的维生素D。此外,在婴儿奶粉中,维生素D含量也很低。因此,给新生儿补充维生素D非常必要。
所以,建议每天给宝宝补充400国际单位的维生素D。可以选择口服维生素D滴剂,确保宝宝摄取到足够的维生素D。
请注意,如果您的宝宝在接受日光浴时已经得到足够的维生素D,那么就不需要额外补充。但是,需要确保宝宝接受的日光浴安全,不会让宝宝晒伤。一般建议在早晨或傍晚进行,晒太阳的时间不要过长,建议在10分钟左右。同时,也需要避免在太阳特别强的时候进行日光浴。
需要注意的是,过量的维生素D会对宝宝的健康产生负面影响。因此,在给宝宝补充维生素D前,应该咨询医生的意见,根据医生的指导来进行补充。