首先，需要了解的是，还不到两个月的宝宝头出汗是很正常的现象。因为宝宝的汗腺发育尚未完全，不能像大人一样通过流汗来散热，只能通过头皮等处的局部汗腺排汗。因此，在一些高温潮湿或热闹嘈杂的环境下，宝宝就容易头部出汗。但如果宝宝头上的汗量过于大量，或是长时间不散，就需要家长们留意了。
一、调整室内环境
室内温度需要保持在20～25℃左右，湿度也不能过高，尽量避免床铺周围过于密闭、通风不良。尽可能减少家中的噪音和光线刺激，也能减轻宝宝的神经紧张程度，对宝宝的头部出汗现象也会有一定改善作用。
二、更换合适的服装
宝宝的服装最好选择透气性好、贴身舒适的材质，建议不要给宝宝穿得过多过厚以避免过热情况的出现。夜间可以选择纱布、棉制品等单层轻便的衣物，以便于宝宝排汗散热，避免头部大量出汗。
三、保证充足的水分补给
给宝宝补充足够的水分非常重要，尤其是在夏季或干燥的气候下更为突出。新生儿喂奶时可以尝试适量添加透明无味的葡萄糖水，不仅能够增加宝宝的水分摄入量，还能提升宝宝的免疫力。
四、勤换尿疹纸
宝宝头部出汗的另一个重要原因是尿疹纸不及时更换，积累了过多的汗液和细菌。所以家长们需要经常检查尿疹区域，及时更换干爽清洁的尿疹纸，并在清理过程中使用温水清洗，不要使用酒精、碘伏等容易刺激宝宝皮肤的清洁剂。
总之，头部出汗是宝宝的正常现象，只要保持宝宝干净卫生、空气流通、适度补水就可以了，若排除上述因素后，还是没有明显改善，建议家长们及时咨询专业医生，以便查明病因并采取针对性的治疗措施。
