四个月宝宝是处于生长发育阶段的，骨骼是需要钙的。然而，对于四个月的宝宝来说，使用补钙药并不是一个明智的选择。
首先，宝宝的饮食应该以母乳或配方奶为主。母乳和配方奶都是富含钙质的，它们可以提供宝宝正常生长和发育所需的营养物质。
其次，宝宝的饮食应该多样化，包含足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素，以确保宝宝健康成长。如果宝宝存在四个月龄以内短缺钙的情况，可以通过食物来补充。
下面是一些钙含量较高的食物可以供宝宝食用：
1. 鲜奶或配方奶：新鲜的奶或配方奶都富含钙质，可以帮助宝宝获得足够的钙。
2. 绿叶蔬菜：绿叶蔬菜如菠菜、小白菜、韭菜等富含钙质。
3. 鱼类：鲈鱼和三文鱼等鱼类富含钙和DHA等能促进宝宝发育的营养物质。
4. 水果：橙子、橙汁、菠萝等水果中含有较高的钙质。
需要提醒的是，四个月的宝宝还处于生长发育期，对于药物的副作用性极敏感，因此避免给宝宝使用药物以贪图便利，而应该选择合理的饮食和营养搭配，帮助宝宝获得足够的钙质。同时也建议在医生指导下，使用含钙食品汤剂等促进宝宝骨骼发育的保健品。
