当3个月的婴儿还呛奶时，这可能是一种很常见的现象，在很多新生儿中都会出现，如果呛奶情况不严重，并且婴儿身体状况良好，家长可以不必过于担心，不过需要注意一些预防措施，以确保婴儿的健康。
首先，家长需要确保婴儿的喂养姿势正确。婴儿喂奶时的姿势非常重要，快速的喝奶过程可能会导致奶水流得太快，无法由婴儿的口腔和喉咙排出，从而引起呛奶。家长应该让宝宝坐直，身体稳定，嘴唇张开，把乳头完全放进嘴里，以便宝宝能够吮吸到奶水，同时也能够控制奶水流的速度，避免过快。
其次，家长需要检查乳头的大小和形状。如果乳头太大或太小，都容易导致奶水流动过快，从而引发呛奶的情况。因此，家长应该选择适合婴儿的乳头，并在喂奶前检查一下，确保没有磨损和破损情况。
此外，家长还可以让婴儿在进食过程中进行经常的暂停，这样可以让婴儿将嘴里的奶水从口腔部位输送到食管中，避免溢出导致呛奶，同时也可以让婴儿更好地消化食物，减少肚子里的气体量，降低呛奶的风险。
当然，虽然呛奶是一种相对轻微的问题，但是健康问题也是不可低估的。如果婴儿频繁出现呛奶的情况，或者出现咳嗽、呕吐等其他症状，家长需要及时咨询医生，了解更好的防范措施，确保婴儿的健康。
