补钙是婴幼儿生长发育过程中的必要过程，钙是宝宝骨骼和牙齿生长的主要成分，也对神经系统和心血管系统的正常功能发挥起至关重要的作用。因此，宝宝补钙就显得尤为重要。而AD钙滴剂，是国内成人和婴幼儿钙补剂市场的一种经典产品，口感清新，饮用方便，容易被宝宝所接受，但要注意的是，宝宝补钙的时间是在什么时候，这也是家长们比较关心的问题。
首先，需要明确的是，宝宝每天需多少钙。
根据《中国居民膳食指南》（2016年版）的建议，1-3岁儿童日均建议摄入钙量为400-600毫克，4-6岁儿童日均建议摄入钙量为600-800毫克，7-9岁儿童日均建议摄入钙量为800-1000毫克，建议从食物中获取，例如：牛奶、奶酪、豆类、鱼类、海带、豆腐及其他绿叶蔬菜等，这些食物都含有较高的钙元素。
当宝宝无法在日常饮食中得到足够的钙元素时，就需要在医生或者营养师的指导下，适用一些补钙剂，其中AD钙滴剂是一种常用的补钙剂。
其次，对于补钙时间的规定，AD钙滴剂的服用时间是有一定要求的，不能盲目地吃。比较好的服用时间是在宝宝饭后半小时至1小时左右，饭后服用有助于促进胃肠吸收，减少副作用。不过，需要注意的是，不建议宝宝饭前或者睡前使用AD钙滴剂。饭前食用不利于宝宝食欲，而睡前使用则会妨碍睡眠质量，不利于健康生长。
最后，需要家长注意的是，任何补品都是有副作用的，哪怕是天然钙补品。因此，在使用AD钙滴剂时，一定要注意使用方法，选择正规渠道购买，避免过量和长时间服用，如有不适症状及时停药，并咨询医生或营养师。
总之，虽然AD钙滴剂是宝宝补钙的辅助品，但其作用还是无法忽略的，而宝宝补钙的时间也是需要规范的。家长可以通过参考上文提到的饮食结构标准以及钙摄入量来补足宝宝身体所需的钙质，同时，在医生的指导下使用AD钙滴剂，将对宝宝的健康成长发挥重要作用。
