热身是身体防御机制的一种表现，一些孩子比较容易发烧，让家长无限担忧。长期发烧会影响孩子的身体发展，所以需要及时处理。
首先，需要确认发烧的原因，有的是因为感冒、咽喉炎等疾病引起的发热，有的是因为过敏、食物中毒引起的发热。无论是什么原因，要及时到医院就医。
其次，降温是必要的。可以用体温计测量温度，如果发现超过38.5摄氏度，就需要考虑降温。可以用绸布或毛巾蘸凉水擦拭孩子的额头、手脚的根部等容易散发热量的部位。也可以让孩子用温水澡或湿敷降低身体温度，但不要让孩子暴露在冷气中过久。注意不要使用过冷或过热的水进行擦浴。
孩子的饮食也要注意，要让孩子多喝水，以保持身体水分平衡。如果孩子没有食欲，可以适当增加维生素C和水果摄入，以增加孩子的免疫力。同时避免给孩子油腻的食物，以免加重胃肠负担。
除了基本护理外，平时也要注意预防。多加强孩子的体质锻炼，增加孩子的抵抗力，在孩子生活环境的卫生方面也要注意。
总之，在孩子发烧时，家长要及时去医院就医，掌握一些降温的方法，正确安排孩子的饮食，加强预防工作，才能让孩子远离病痛。
