宝宝维生素D的摄入量需根据宝宝年龄、健康状况、日照时间等情况定量，因为摄入过多的维生素D会导致过度的钙吸收，从而引发钙沉积在内脏、肾脏和动脉壁等处，导致孩子的生长发育异常，甚至会出现头痛、呕吐、失眠等不适症状。
那么，如果宝宝无意中（或误服）摄入了过多的维生素D怎么办？
1. 咨询医生
如果宝宝服用了超过日常需要的维生素D，首先需要及时咨询医生。医生会要求血液检测以确定维生素D浓度和宝宝健康状况，从而制定正确的解决方案。
2. 预防措施
如果是因为不慎吞服了过多的维生素D，那么需要遵循以下3个步骤前往医院并在路上采取以下措施，目的是防止过多维生素D进入宝宝体内：
（1）立刻停止给宝宝本身、其他孩子或宠物服用维生素D
（2）用水或牛奶等饮料使宝宝立刻大量饮水，以将多余的维生素D稀释。
（3）将宝宝清洁干净，去除多余的药物和露出药物的皮肤部位，洗净宝宝衣服和床上用品。
3. 行医治疗
医生可能会采取以下治疗方法：
（1）对症治疗控制宝宝剧烈的呕吐和腹泻等症状。
（2）饮食调整，供给不高含钙盐的食品，尽量避免高含钙盐的食品，如奶制品等。
（3）控制血钙水平，根据情况给予药物治疗，可选择利尿剂、肾上腺皮质激素等。
总之，如果宝宝维生素D过多，就需要采取相应的措施来控制宝宝体内的维生素D含量，防止进一步的钙化反应。因此，父母应该避免给宝宝过量的维生素D，同时需定期监测宝宝的营养摄入量和生长发育情况，保证宝宝的健康成长。
