六个月宝宝是处于快速生长发育期的，对于骨骼的生长和发育非常重要。为了保持宝宝健康，父母们需要给宝宝补充足够的营养和钙质，来强化宝宝的骨骼。补充AD会增强钙在体内的吸收能力，但是，是否需要给六个月宝宝同时补钙和AD，这需要根据宝宝的具体情况来决定。
通常情况下，六个月大的宝宝在吃母乳或配方奶时已经获得了足够的营养，以支持他们的快速生长和发育。另外，母乳中也会含有适量的维生素D来帮助宝宝吸收钙质，因此，大多数情况下，六个月大的宝宝已经不需要额外补充AD。
不过，在某些情况下，钙和AD可能需要额外补充。例如，当宝宝出生时体重过轻、早产、缺乏维生素D、饮食不足会导致缺钙时，宝宝就需要额外补充钙和AD。
父母们可以通过食物来给宝宝补充足够的钙和AD。钙可以从奶制品、绿色叶菜、豆腐等食物中获得；而维生素D可以从蛋黄、肝脏、鱼肝油等食物中获得。另外，在宝宝完全依赖母乳或配方奶的情况下，妈妈也应该注意自己的饮食，保证自己的营养充足，从而能够为宝宝提供足够的钙和AD。
总之，在给六个月宝宝补钙和AD时，父母们需要根据宝宝的具体情况和医生的建议进行定制化管理，以确保宝宝每天都能获得足够的营养和钙质，保持健康。
