宝宝在成长发育过程中需要摄取足够的钙质，以促进骨骼发育，增强身体骨骼的强度和稳定性。而秋冬季节因为天气变冷，宝宝一般会减少户外活动，过多的时间待在室内，如果不注意补钙，会导致容易发生缺钙或佝偻病等疾病。
首先，宝宝骨骼发育比较快，补充足够的钙质可以保证宝宝的骨骼发育，避免佝偻病等疾病发生。在秋冬季节，应该选择丰富钙质的食物，如鲜奶、豆腐、小鱼干、桂圆、猪骨头汤等，为宝宝提供足够的钙质。
其次，宝宝在秋冬季节易感冒、发热、呼吸道感染等疾病，孩子发烧时会出现较大的失水情况，导致钙质大量流失。所以，家长需要在宝宝生病期间及时补充足够的钙质，帮助孩子恢复身体健康。
另外，秋冬季节宝宝衣着较多，阳光照射的时间较短，机会有限，在没有阳光的情况下，由于缺乏维生素D，宝宝的钙吸收大大降低。可以通过在中午阳光充足的时间带小宝宝出门晒太阳，或者在医生指导下，喂养维D-Drops增加维生素D的摄取量。
综上所述，宝宝在秋冬季节需要适量更多的钙质，尤其是在生病、缺乏维生素D等情况下。要注意选择丰富钙质的食物，养成健康的生活习惯，合理科学地进行饮食调理，为宝宝提供健康成长的营养支持。
