当宝宝发烧时，维生素C是否可以安全地食用，是一个备受争议的话题。在一些专家看来，维生素C对于帮助增强免疫系统，减轻感冒和流感的症状以及缓解发热症状具有积极的作用。然而，还有其他专家认为，维生素C在发热期间的食用可能会使得小儿上火、口腔炎症状增加等，甚至可能加重病情。
在此我们需要明确的是，维生素C只是一种补充剂，它不能取代健康饮食及刻意营养的作用。比如美国儿科医学院（AAP）建议，一般健康的婴幼儿只需要在母乳或配方奶之上添加一些饮食上的补充，即至少每天额外补充400IU的维生素D和1mg/kg的氟化物。对于孩子们，良好的饮食和维生素的补充，最好是从饮食的角度去考虑。
除了上述内容，我们需要考虑这一重要的问题：孩子在发热期间应该尽量少进食吗？这同样有待讨论。有些儿科医师认为，孩子在发热时应该保持清淡的饮食，并且应该保持充足的水分摄取。其他医生则建议父母提供孩子想吃的东西，以帮助孩子保持适当的营养状态。
无论出于哪种理由食用维生素C，家长们应该在儿科医生或营养师的指导下进行。在确诊发烧的情况下，如果孩子的病情不是很严重，那么维生素C的摄入量应该控制在正常范围内，也就是每天不超过60毫克。如果孩子的病情严重，则应该遵循医生的建议，维生素摄入量应该由医生决定。
