宝宝睡觉出汗多，可能是因为宝宝的体温调节能力还没完全成熟，或是环境温度过高，导致宝宝出汗过多。当宝宝出汗过多时，需要注意补充足够的水分、气体和营养物质来维持身体的正常运转。宝宝睡觉出汗多，可以尝试给宝宝适当地加餐或者选一些易于消化的食物。
1. 适宜的水果和蔬菜
可以为宝宝选择一些含水分丰富的水果和蔬菜，如西瓜、哈密瓜、木瓜、草莓等，这些水果含有丰富的水分和维生素，能够缓解宝宝身体的干燥和口渴感。
2. 低糖，高蛋白质的食品
可以选择一些低糖，高蛋白质的食品，如鸡蛋、豆腐、鱼等，这些食品可以补充宝宝所需的营养，并有助于维持宝宝的体温。
3. 清淡易消化的汤
清淡易消化的汤可以给宝宝适度的增加营养而又不会过于油腻刺激宝宝的肠胃，容易被宝宝所接受和消化，如鲜蘑菇汤、红枣汤等。
4. 多喝水
如果宝宝睡觉出汗多，就必须加强宝宝身体的水分供给。需要适当增加宝宝的饮水量，可以多给宝宝喝些水或者果汁。
总之，宝宝睡觉出汗多要注意为宝宝提供充足的水分和营养，选择一些清淡易消化的食品是比较合适的。同时，需要注意宝宝的睡眠环境，保证宝宝的睡眠环境舒适，避免睡太多，睡眠过深，太热等因素导致出汗过多。如果宝宝出汗不断，容易感觉不适，需要及时咨询医生。
