第一步：立即处理
当宝宝在喝奶时呛到奶吐出来时，家长应该立刻将宝宝的口腔和鼻腔清理干净，以确保宝宝的呼吸通畅。同时，家长也应将婴儿抱起来，让他或她保持安静。
第二步：观察宝宝呼吸
观察宝宝是否呼吸过度急促或困难，身体是否出现肌肉收缩，若存在以上症状，则需要立刻就医。
第三步：安抚宝宝情绪
在宝宝呛奶后，宝宝可能会感到不适，情绪上也可能有所波动，家长应该尽量安抚宝宝的情绪，给予他或她安全感和关爱，这样有助于宝宝很快从不适中恢复过来。
第四步：严格控制宝宝喂奶量和喂奶频率
为避免宝宝再次呛奶，家长应当在控制宝宝喂奶量上下功夫，保证每次喂奶量适当，同时控制喂奶频率，避免刚刚呛奶的宝宝马上再次进食，导致呛奶再次发生。
第五步：呛奶不再发生的高效方法
家长应该尽可能的提供安全、稳定和无声音的环境，让宝宝在放松的环境中喝奶，并及时嗝出奶气，避免刚刚奶气没嗝出来就又开始了下一次进食。此外，在喂奶之前，可以让宝宝先吮吸一段时间，然后再进食，这样可以促进宝宝口腔的分泌，减少奶流进入鼻腔的几率。
总之，对于呛奶这种状况，家长必须尽快采取正确的应对措施，以确保宝宝的安全。同时也要注意预防，早期预判呛奶的可能性，有计划、有时间地喂奶，定期检查宝宝的喉咙是否发育正常，以避免出现呛奶等不幸事件的发生。
