新生婴儿的睡眠很重要,他们的健康和发展依赖于良好的睡眠。然而,有些父母会感到困惑,不确定他们的婴儿应该睡多久才算正常。以下是有关新生婴儿正常睡眠量的一些信息。
新生儿通常需要睡眠15-18小时每天。他们通常会在短时间内多次睡眠,每次几小时或更少时间。一些婴儿会睡觉几个小时,然后醒来吃饭或换尿布,然后再睡觉。其他婴儿则可以更长的时间睡觉。
新生儿的睡眠的分配时间通常是没有规律的。他们可能在一天的不同时间睡眠数量不同。但是,一些新生儿可能会建立固定的睡眠时间表,这能够帮助父母更好地规划自己的时间和计划照顾他们的宝宝。
需要注意的是,新生儿要保持良好的健康,必须获得足够的睡眠。虽然每个婴儿的需求可能略有不同,但大多数新生儿平均需要睡眠16个小时。
如果您担心宝宝是否睡够了,可以告诉医生。他们可以检查宝宝是否有任何问题,并提供有关如何保持婴儿的健康和良好睡眠的建议。