宝宝的骨骼在生长发育阶段非常重要，而钙是骨骼生长的重要元素之一。因此，宝宝补钙非常必要。但有时，家长们担心过度补钙会伤害宝宝的脾胃。
实际上，适量补钙不会对宝宝的脾胃造成伤害。宝宝的骨骼完全形成需要大量的钙，而宝宝的食物中所含的钙量往往不够，因此需要适量的补钙。早期补钙有助于宝宝的骨骼健康，同时保护他们免受骨质疏松等骨骼疾病的困扰。
然而，过度补钙可能会对宝宝的身体造成负面影响。如果补钙不当，摄入过量钙会导致硬化动脉、增加肾结石等问题，对宝宝的健康产生负面影响。此外，一些抗生素和药物对钙的吸收也会产生干扰。
为了确保宝宝的安全和健康，家长们应该在给宝宝补钙之前请教医生，按照医生的建议来进行合理的补钙。同时，家长们还应注意饮食搭配，尽量让宝宝摄取含钙较高的食物，如奶酪、牛奶、酸奶、豆腐、海产品、坚果等等。不要过于依赖补钙剂，尽量通过食物来补充宝宝的钙需求。
最后，家长们应该时刻关注宝宝的饮食和健康状况，根据宝宝的实际情况来进行补钙，避免过度补钙带来的潜在问题。
