对于8个月大的宝宝，补铁补钙是非常重要的。
铁是建立血红蛋白的重要元素，血红蛋白是红血球中的蛋白质，负责将氧气从肺部运输到身体的所有组织和器官。如果宝宝缺乏铁，可能会导致贫血，即红细胞数量和/或功能不足，这会影响宝宝整个身体的代谢和生长，导致宝宝变得疲倦、无精打采、易疲劳等。
钙是骨骼和牙齿的主要成分，对于宝宝的身体很重要。如果宝宝缺乏钙，可能会影响宝宝的骨骼和牙齿的正常发育，甚至会导致佝偻病或龋齿等问题。
宝宝的身体需要充足的铁和钙来支持生长和发育，并且在这种情况下，母乳喂养或者添加辅食均应该注意。
如果宝宝母乳喂养，妈妈应该确保自己的饮食中含有丰富的铁和钙，并且遵循医生的建议补充孕期维生素和矿物质。
如果宝宝开始进食辅食，一些适合提供丰富铁和钙的食物应该被添加，例如牛肉、鸡肉或豆类、绿叶蔬菜（如菠菜）、全脂奶制品等。
需要注意的是，铁和钙的过量摄入也可能对宝宝的身体造成影响，而过多的铁摄入可能会影响宝宝的消化系统，造成便秘、腹泻等问题，而过多的钙摄入可能会影响宝宝的吸收能力。
因此，饮食平衡是非常重要的，应该依据医生的建议和妈妈的饮食来为宝宝提供充足的铁和钙，以确保宝宝的健康发育。同时，如果有任何有关宝宝的饮食问题，请咨询您的儿科医生。
