宝宝着凉咳嗽出汗是很常见的情况，但是对于父母来说，看到宝宝不舒服的情况肯定会十分担心。因此，在了解怎么处理这种情况之前，父母首先要冷静思考，不能因为紧张而做出不合理的行动。
1.注意保暖
第一步就是确保宝宝保持足够的温暖，尤其是在气温较低的情况下。可以选择用毛巾擦干宝宝身体上的汗水，并在床上盖好被子，让宝宝休息，保持温暖。
2.给宝宝食用适当的食物
当宝宝出汗时，他/她的身体需要充足的水份和营养。因此，父母可以给宝宝补充足够的液体和简单易消化的食物，如鸡汤或粥等。此外，可以将一些富含维生素和抗氧化剂的，例如水果和蔬菜也添加到宝宝的饮食中，这有助于提高宝宝身体的抵抗力。
3.药物治疗
对于宝宝的咳嗽和感冒，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗。例如，可用普通变态反应制剂等治疗感冒和咳嗽，通过缓解症状帮助宝宝减轻不适感。
4.注意休息
帮助宝宝休息是非常重要的，因为正常的休息有助于减轻宝宝身体的压力，促进身体康复。因此，父母不要让宝宝过度地运动、玩耍和跳跃，而是选择让宝宝安静地休息，并在睡眠时避免打扰宝宝。
总的来说，当宝宝着凉咳嗽出汗时，父母们应该冷静应对。通过以上一些方法，帮助宝宝保持温暖，补充充足的水分和营养，按照医生的指示使用药物，以及保证宝宝的充足休息，这些都能够帮助宝宝快速的康复。在此过程中，如果宝宝感觉症状严重，应该及时咨询医生。
