宝宝感冒时出汗可以帮助排出身体里的毒素，促进血液循环，从而改善症状。但是，不同年龄的宝宝对出汗的需求是不同的，以下是一些出汗的方法：
1. 给宝宝穿得少一些。在室温适宜的情况下，宝宝的衣物不能过多，这样可以加速体温的上升，让宝宝出汗。
2. 适当增加室温。调节室温，让宝宝的身体处于稍微温暖的状态，这样可以让宝宝的身体感觉不那么冷，从而促进身体出汗。
3. 给宝宝喝温水。温水可以增加身体温度，让身体更容易出汗。
4. 适当运动。让宝宝进行有一定强度的运动，比如轻轻拍打宝宝的背部，可以促进身体的循环，从而促进出汗。
5. 使用草药蒸气喷雾器。将一些草药放入蒸气喷雾器中，让宝宝呼吸这些草药蒸气可以快速改善症状。
总结：出汗是宝宝体内抵御感冒的重要反应之一，但是需要根据孩子的身体状况、年龄和体质等综合考虑，不能盲目使其出汗，以免影响宝宝的健康。在宝宝感冒期间，我们应该及时咨询医生，根据医生的建议来帮助孩子恢复健康。
