一岁六个月的宝宝正处于生长发育的关键时期，钙是重要的营养成分之一，缺乏钙会影响宝宝的长高发育和骨骼健康。以下是几种补钙的方法：
1. 合理的膳食搭配：宝宝的膳食应当多样化，并保证足够的蛋白质、钙和维生素D。此外，与钙有关的食物如豆类、汽水和糖等也要控制好摄入量。
2. 饮食营养素的关注：钙的吸收需要一定量的维生素D，所以宝宝可以适当在户外晒太阳。此外，铁的摄入与钙的吸收也有一定关系，多给宝宝吃些富含铁质的食物，有助于促进钙的吸收。
3. 食补+保健食品：在保证宝宝营养均衡的情况下，如果仍然感觉宝宝缺乏钙，可以在医生推荐的情况下给宝宝补充含钙的保健食品，在食补的同时，补充保健营养素可能更好的促进钙的吸收。
4. 其他适合儿童的补钙方法：例如多运动、适度晒太阳、健康的生活方式等也是有帮助的。
无论是哪种方法，宝宝补钙时一定要遵循量有度的原则。在日常生活中，还要注意减少糖分、饮料、垃圾食品等高碳酸盐、酸性食品的摄入，尽量增加宝宝的蔬菜和水果摄入量，保证宝宝健康。
