孕期补钙是非常重要的，因为钙对于胎儿的骨骼发育非常关键。除了在日常饮食中适量地摄入钙质，食疗补钙也是一种很好的选择。但是，在食疗补钙时需要注意一些细节。
首先，在孕期食疗补钙前，一定要先咨询医生的意见。因为孕期有些机体状况可能不适合食疗补钙，如有肾结石、泌尿系统出现问题等情况，就应该避免食疗补钙，及时就医。
其次，在食疗补钙时还需要注意食物的选择和搭配。孕妇可以食用含有牛奶、豆腐花、芝士、骨头汤等钙质丰富的食物。同时，要注意搭配，如牛奶和鸡蛋被搭配，可以大大增加钙质的吸收效果。但也需要注意，部分食物可能含有过多的磷酸盐，而磷酸盐会干扰钙质的吸收，因此不宜食用过多。
最后，宝宝是否可食用这些食物，还是需要咨询医生的意见。如果孕妇本身就有食用这些食物的习惯，那么宝宝也可以一起食用。但须注意控制食用量。如果宝宝没有接触过这些食物，建议在宝宝出生后再逐步引导。
总之，孕期补钙非常重要，但食疗补钙也需要谨慎对待。要先咨询医生的意见，在食物选择和搭配上也需要注意。两个人的饮食健康都要保证，才能营造一个健康的妊娠环境。
