一个月的宝宝起胎毒，这种情况需要给予重视，因为胎毒可能导致宝宝的身体健康出现不良影响。作为父母，我们应该积极采取措施，帮助宝宝排除体内的胎毒。
首先，保持宝宝的身体清洁卫生，经常洗澡换衣，保证宝宝的皮肤干爽清洁。同时，还要注意宝宝的饮食，避免给宝宝喂食过多油腻、辛辣等刺激性食物，以及质量不好的食物，让宝宝多吃新鲜水果和蔬菜，保证膳食均衡。
其次，可以尝试一些常用的排毒方法，比如喝水、运动、按摩等方法。喝足够的水，有利于宝宝体内代谢废物的排泄，同时也能够补充身体所需的水分。在家可以适当地开窗通风，让宝宝呼吸到新鲜空气。进行按摩，可以刺激宝宝的经络，加速身体的新陈代谢，从而帮助宝宝排毒。
另外，关于宝宝的起胎毒，还可以考虑使用一些中成药或中草药，具有清热、解毒、调理体内气血等功效，可以帮助宝宝身体的健康，但是必须在医生的指导下使用。
总之，对于一个月的宝宝起胎毒，我们可以在家中通过按摩、取食低盐、低糖、低脂肪的健康饮食、清洗、多喝水等方法来帮助宝宝排毒。但是，在使用中草药或其他药物时必须遵循医生的建议和用量规定，以避免对宝宝的健康产生不良影响。最重要的还是要保证宝宝的健康成长，积极预防疾病。
