番茄是一种营养丰富的食品，它含有维生素、矿物质、纤维素等多种营养元素，对宝宝的身体发育和健康都有很好的补充作用。但是，番茄并不是补钙的好食品，因此如果想要让宝宝补充钙质，其他食品可能更加适合。
宝宝的钙需求量与年龄大小和生长发育速度有关，一般来说，宝宝在出生后的头两年，钙的需求量会比较高，每天需要补充大约200毫克到500毫克的钙质。这个阶段如果缺乏钙质，会导致骨骼发育不良、牙齿发育不良等影响健康的问题，因此，家长需要选择合适的食品来给宝宝补钙。
比如，牛奶、豆腐、芝士等食品都含有丰富的钙质，这些食品的健康性和营养价值也得到公认。除此之外，还可以让宝宝多晒太阳、多运动等方式来增加钙质吸收和利用。
如果想让宝宝吃番茄，可以把番茄做成番茄酱或者番茄汁，搭配其他富含钙的食品一同食用，以此加强补钙效果。最好还是咨询医生或营养师的建议，根据宝宝的实际情况推荐适合的食品。
总之，家长应该注意宝宝的日常饮食健康，尽量保证宝宝摄入多种营养素，以支持宝宝的生长发育和健康。如果宝宝出现了钙缺乏等健康问题，应尽快去医院就诊，听取专业医生的建议并选用正确的治疗方法。
