宝宝发烧是家长最担心的情况之一，这时候很多家长会选择使用推拿的方式来缓解宝宝的不适感。而在推拿的过程中，选择正确的手指也是非常重要的，因为不同的手指对于不同的疾病都有不同的疗效。
在哪个手指上按摩可以缓解宝宝发烧呢？首先需要知道的是，宝宝发烧是由于全身的阳气不足，内热上升而导致的。因此，选择推拿手指的原则就是要调节宝宝的阳气。
按照中医的理论，手指可以分为五行，其中，大拇指属于土，食指属于木，中指属于火，无名指属于金，小拇指属于水。那对于宝宝发烧来说，哪个手指比较适合推拿呢？
中医认为，宝宝发烧主要是因为火气太旺，而中指的属性恰好是火，因此推拿中指是很好的选择。按摩中指有助于调和宝宝的阳气，缓解宝宝的疲劳和不适感。同时，揉捏中指还可以刺激手脚的穴位，促进气血的循环，加速体内的新陈代谢，有益于身体健康。
不过，在进行推拿的时候，也需要注意一些细节。首先是按摩的力度要适中，不能过于用力，以免影响宝宝的身体健康。其次是按摩的时间要控制好，一般每次不要超过15分钟。最后是在按摩的过程中，需要观察宝宝的反应，一旦宝宝出现异常反应，就需要及时停止按摩。
总之，选择推拿手指来缓解宝宝发烧的不适，选择中指是比较合适的。不过，在进行推拿的时候，也需要注意力度、时间和观察反应等方面，以确保宝宝可以得到有效的缓解。
