复合维生素B是由多种维生素B组成的维生素复合物，包括维生素B1、B2、B6、B12等多种成分。这些维生素对于儿童的生长发育和免疫系统的发育具有重要的作用。因此，蚕豆宝宝可以适当地摄入复合维生素B。
然而，需要注意的是，蚕豆宝宝在摄入复合维生素B时要慎重选择产品。因为某些成分和剂量可能超出了蚕豆宝宝的身体承受范围。建议家长在选择复合维生素B产品时，应该遵守以下几个原则：
1. 选择专为儿童设计的复合维生素B产品；
2. 选择剂量适当的复合维生素B产品；
3. 根据蚕豆宝宝的实际情况选择对应的复合维生素B产品。
另外，对于蚕豆宝宝，膳食中还是应该以天然食物为主，不要过分依赖维生素补充剂。平时应注意多摄入富含维生素B的食物，如谷类、瘦肉、大豆、牛奶等。
总之，蚕豆宝宝适当地摄入复合维生素B对其生长发育和免疫系统的发育有益，但是家长要注意选择专为儿童设计的产品，并合理搭配膳食，避免过度依赖维生素补充剂。
