11个月的宝宝需要注意钙的摄入，因为钙对于宝宝健康成长很重要。钙是小宝宝骨骼的主要组成部分，它能够帮助婴儿骨骼的发育和强壮，并且能够帮助神经和肌肉的正常功能。但是，宝宝摄入钙的数量并不代表着就能够从食物中摄取足够的钙。
因为11个月的宝宝还处于快速生长发育期，骨骼增长速度很快，所以如果没有足够的钙供应，宝宝可能会出现骨质疏松问题。因此，在此时期，有必要考虑是否需要为宝宝补充钙。
实际上，到了11个月的宝宝可以从普通食物中摄取足够的钙。比如牛奶、酸奶、芝士、豆腐等，可以给宝宝提供充足的钙。
除此之外，经常晒太阳也可以帮助宝宝吸收足够的维生素D，促进钙的吸收。当然，也可以在儿科医生的建议下，使用一些婴幼儿奶粉中含有的钙质补充剂来补充宝宝的钙质。但是，在补钙时一定要根据医生的建议，避免过多补充，导致宝宝钙的过量。
因此，总的来说，对于11个月的宝宝来说，有必要注意摄入足够的钙，但是只需通过食物来提供就可以了。如果有需要，可以在医生的指导下进行适量补钙。
