宝宝睡觉前出汗是一个很常见的现象，特别是在炎热的天气和使用暖气的季节。但出汗是否需要更换衣服，其实并不能一概而论，需要看具体情况而定。
首先，我们需要知道，宝宝是通过汗水来调节体温的。在睡觉过程中，宝宝的身体也会进行各种调节，包括体温的调节。如果孩子睡眠时不停出汗，可以通过以下几个方面来判断是否需要更换衣服：
1.穿着数量和质量
孩子穿着过多或材质不透气的衣服，容易导致出汗过多。透气性好、吸湿排汗的棉质面料是不错的选择，如果宝宝睡觉前穿着太多的衣服，会导致宝宝易出汗，需要及时更换衣服。
2.房间温度和湿度
房间的温度和湿度对宝宝的出汗 也有很大的影响。在炎热的夏季，房间温度不宜过高，否则容易使宝宝出汗过多。在冬季，使用暖气或采暖设备的房间会让宝宝更容易出汗。所以，需要根据不同的季节，调整房间温度和湿度，保持适宜的环境。
3.出汗的部位
出汗的部位也是需要考虑的因素之一。如果宝宝只是头部或脖子处出汗，可以考虑将宝宝摇醒并擦拭干净汗水，再给宝宝换一条干净的毛巾或抹布，在原地安排宝宝入睡。
综上所述，是否需要更换衣服，需要根据具体情况而定。如果宝宝在睡觉中出汗较多，可以适当调整房间温度、透气性好的棉质纱布巾 /手巾作为必备良品，注意及时擦拭汗水，更换干爽的衣服，保持宝宝身体的舒适感，让宝宝得到更好的睡眠体验。
