两岁以后的宝宝仍需要补钙。在宝宝生长发育的过程中，钙是非常重要的营养物质之一，它不仅可以帮助宝宝的骨骼生长发育，而且还能维持神经和肌肉的正常运作。如果宝宝身体缺乏钙，会导致骨骼发育不良、易骨折、牙齿发育不完整、神经肌肉过度紧张等问题。
那么，什么样的食物能补钙呢？ 首先，牛奶和奶制品是天然的钙来源，含有丰富的钙和维生素D。在宝宝两岁以后，可以给宝宝喝全脂牛奶或一些低脂牛奶制品，如酸奶、乳酪等。其次，豆腐、海产品、咸鱼、豆类、绿叶蔬菜、坚果等含有丰富的钙，可以让宝宝多品尝一些。
当然，如果宝宝饮食习惯不好，或是需要大量补钙，家长可以考虑给宝宝服用钙剂。在选择钙剂时，要选择对宝宝肠胃比较友好的，以避免对宝宝肠胃产生刺激，选择较为温和的钙剂产品。
总之，两岁以后的宝宝仍需要补钙，但是应尽量从天然食物中获取。如果需要补钙，则应选择对宝宝身体较为温和的产品。家长应该重视宝宝钙的补充，让宝宝拥有健康的骨骼和强健的身体。
