宝宝腹泻是儿童常见的疾病之一。在宝宝出现腹泻现象的时候，很多家长会考虑给孩子补充营养，以促进宝宝的健康发展。其中最常被考虑的就是补充锌和钙质。
关于补充锌和钙质，其实是有讲究的。康复医学专家指出，宝宝出现腹泻的时候，首先要保持补水，补水防止脱水是宝宝腹泻的关键。在宝宝恢复完全之前，每天给宝宝多喝一些葡萄糖电解质水或者口服盐水，可以保持体内的水分平衡。
其次，对于宝宝腹泻的治疗，应该采取多种方法，除了一些必要的药物治疗外，还需要注意饮食上的调整。在饮食上，应该避免给宝宝食用油腻、难以消化的食物，以及一些高糖、高脂的食品。应该多给宝宝食用清淡易消化的食物，如稀粥、蒸熟的蔬菜和水果等。适当补充碳水化合物，蛋白质和矿物质，也有益于滋养肠胃，治愈腹泻。
那么，对于宝宝腹泻，是否可以补充锌和钙质呢？
钙质是维持骨骼和牙齿健康的必要元素，但是在宝宝腹泻过程中，身体水分流失大量，因此一些不能直接被身体吸收的钙质反而会增加宝宝肠胃的负担。此外，如果宝宝腹泻出现了腹泻食物不耐受症状，钙质含量高的食物可能会引起进食不良的情况，加重宝宝的腹泻症状。因此，在宝宝腹泻时，不建议增加钙质的摄入量。
而锌则是促进免疫力增强的重要元素，在宝宝腹泻过程中会流失，因此可以适量的补充锌，但是不可过量。建议家长可以咨询医生的意见后，选择适合自家宝宝的补锌药物。
总之，在宝宝腹泻时，补充营养是非常重要的。前提是在补充营养之前，家长应该保证宝宝的身体一定要口服足够的电解质水，以防止宝宝出现脱水现象。针对不同的宝宝情况，选择适合的营养补充方案才是最好的方式。
