宝宝是一个组成骨骼系统和身体器官不同准确比例的婴儿。头疼和发烧都是一种身体快速发生的自我保护反应。头疼和发烧经常并发，常常代表着宝宝身体的自我防御力已经开始工作，让自己恢复到正常状态。
头疼是宝宝体内自我保护反应的一种表现。宝宝的大脑和一些周围神经系统结构都非常复杂，如果这些神经系统出现了问题，就容易导致头痛。当宝宝出现头疼的时候，可能是因为缺氧、脑水肿，大脑局部供血不足造成的。此外，宝宝的生长发育也可能是导致头疼的原因之一，因为儿童的大脑和身体结构正在飞速发育，对外界刺激反应也十分灵敏。如果宝宝的头疼伴随着反复晕厥、大小便失禁等症状，那么需要及时就医。
发烧是宝宝身体自我保护反应的一种表现。发烧可以增强宝宝的免疫力，降低病原体的繁殖速度，使得机体恢复正常。宝宝发烧大多都是因为感染引起的，如流感、上呼吸道感染、肺炎等疾病都会引起发热。此外，宝宝也可能因为打疫苗、牙发烧等原因出现发热症状。尽管发热有利于身体病变控制和痊愈，但是如果发热时间过长或者婴儿体温较高，家长应立即就医。
因此，当宝宝出现头疼发烧的症状时，家长们应该采取正确的方法帮助宝宝。家长可以用温水擦拭宝宝的身体，避免使用药物等方法让宝宝降温。如果病情严重，家长应该及时就医，听从医生的建议进行治疗。在平时应该注意宝宝的饮食习惯，保证宝宝的营养摄入，增强宝宝的免疫系统，减少宝宝患病的可能性。为了宝宝的健康成长，家长需要注重对宝宝的生态环境和饮食习惯的管控。
