宝宝补钙的量应根据宝宝的年龄和生长状况来定。一般来说，从出生至12个月，宝宝应每天摄入200-260毫克的钙，12个月至3岁，宝宝每天应摄入700毫克的钙，3岁以上的幼儿和儿童则需要每天摄入1000毫克的钙。
在满足基本营养需求的情况下，宝宝最好通过天然食物来摄入钙，如奶类、豆制品、鱼、蔬菜和水果等。其中，奶制品特别是母乳和配方奶是主要的钙来源。
当宝宝无法从食物中摄取足够的钙量时，可能需要口服钙剂进行补充。但是，在给宝宝补充钙剂时，应注意以下几点：
1. 在医生或者营养师的指导下进行补钙，避免过多或过少。
2. 每天分多次服用，以提高吸收效果，同时避免一次摄入过多。
3. 注意选择合适年龄段的钙剂，以避免过量或不足。
4. 同时也应注意宝宝的维生素D摄入，因为维生素D可以帮助身体吸收钙。
总而言之，宝宝补钙是非常必要的，但是一定要注意适量，同时保持良好的饮食习惯，并且遵从医生的建议进行补充。
