在宝宝的成长过程中，钙的摄入是非常重要的。钙离不开宝宝强骨、增高、预防疾病的保护。因此，针对河南省宝宝补钙的方法，建议宝宝的钙摄入要持续到儿童不断发育期完成为止。
钙的吸收需要维生素D3的帮助，而维生素D3只能跟着食物一起摄入。因此，在备孕期、怀孕期和生产期，准妈妈们就应该将丰富、均衡的食物摄入，以确保孩子的正常健康发展。
当宝宝开始添加辅食时，钙的供应来源也应着手安排。宝宝可以消化吸收的食物中的钙。因此，辅食应该搭配丰富的蛋白质、钙、铁等以及维生素C等的食物。
在针对河南宝宝补钙期间，建议宝宝每天的吸收量应该在500mg左右。但是，此时必须牢记的是，宝宝的摄入量不应该太高，否则可能会引起腹泻、积食等症状。
在宝宝的1-3岁时，可以搭配钙含量较高的饮食进行食用，例如，牛奶、虾皮、紫菜、骨头汤等。但是，仍然要注意慢慢增加宝宝的钙摄入量和避免一次性过量摄取钙。
总之，河南省宝宝补钙期间的时间不会很短，宝宝需要持续、稳步摄入钙以确保他们的健康。同时，也要避免过度摄取，否则可能会引起不良反应。
