七岁的宝宝如果发生了发烧，首先家长应该注意宝宝的饮食清淡易消化，以避免对胃肠系统造成负担。同时，由于发烧时身体需要更多的水分来帮助降温，因此宝宝可以多喝水或其他液体来补充水分。
在水果方面，以下几种水果对于七岁宝宝发烧而言是比较适宜的。
第一种是苹果，这是一种口感清爽、营养丰富的水果，尤其是富含维生素C和纤维素，能够提升免疫力和促进肠胃蠕动，有益于宝宝的康复。
第二种是橙子，橙子是富含维生素C和矿物质的水果，可以有效提升宝宝的免疫力和抵抗力，有益于降低发烧的程度。
第三种是柠檬，柠檬也富含维生素C和抗氧化剂，可以有效消炎解热，具有改善宝宝身体状况的作用。
第四种是西瓜，西瓜是一种富含水分的水果，可以有效补充宝宝在发烧时流失的水分，同时也含有丰富的维生素和矿物质，对宝宝的康复有益。
最后，需要提醒的是，在给宝宝选择和吃水果时，需要遵循适量原则，不要过量吃水果，以免刺激胃肠系统，影响宝宝的健康。同时，在宝宝发烧期间，建议家长让宝宝多休息，避免参与剧烈的运动或玩耍，以免热度加重，妨碍宝宝的康复。
