宝宝挑食是很多家长所面临的问题，有些孩子对某些食物不感兴趣，对于维生素和矿物质的摄入量也难以满足。这时家长一般会问：宝宝挑食需要补钙吗？
首先，需要知道的是，钙是宝宝健康成长所必需的矿物元素之一，能够促进骨骼和牙齿的发育，帮助维持正常的神经和心脏功能。因此，宝宝的摄入量必须得到足够的保障。但是，是否需要补钙还要考虑以下几个因素。
1、宝宝对钙的需求量
宝宝每天所需的钙量会随年龄的增长而发生变化。6个月以下的婴儿每天的钙摄入量建议为200-260毫克，6-12月的婴儿每天所需的钙量为260-400毫克，1-3岁的幼儿每天所需的钙量为700毫克。青春期及以后的孩子每天的钙摄入量需要达到1000毫克以上（12岁前）。
2、宝宝日常饮食中的钙摄入是否足够
有些食品中含有丰富的钙质，如乳类制品、豆腐、海藻、绿叶蔬菜以及一些鱼类等，这些食物经常摄入的话，就能够保证宝宝的钙需求。但如果宝宝实在是对这些食物不感兴趣，那么可以考虑通过补充维生素D和钙片的方法保证宝宝日常所需的钙质。
3、生长发育的需要
由于宝宝在生长发育的过程中，需要大量的钙质来支持骨骼的建设，因此需要更多的摄入，一方面是为了预防骨质疏松等疾病的发生，另一方面是为了保证宝宝的健康生长。
总之，宝宝挑食的情况下，需要注意日常饮食的均衡搭配，保证每种营养成分的摄入量。如果孩子对含钙食物不感兴趣，可以通过给孩子补充维生素D和钙片的方法来保证宝宝日常所需的钙质。家长需要根据孩子的具体情况考虑是否需要增加钙的摄入，不能盲目地给孩子添加任何营养品，否则可能会带来不利的健康影响，建议在医生的指导下进行补钙。
