根据美国儿科学会、加拿大儿科学会和英国国立医学研究院等权威机构的建议,从出生起到12个月,宝宝应每天额外补充400-600 IU的维生素D。这是因为宝宝从食物和日光中吸收的维生素D不足以满足生长和发育的需求。
宝宝从母体中获得的维生素D量也比较有限,因此一般从宝宝出生后的几周开始就要补充维生素D了。建议宝宝在出生后的第一周内开始补充,每天补充400 IU的维生素D至12个月内止。
此外,权威机构也提醒,宝宝不应该摄入过量的维生素D,因为高剂量的维生素D可能会导致中毒症状。如果宝宝需要额外的维生素D补充,一定要遵循医生的建议,并按照说明书上的剂量来使用。
总的来说,宝宝从早期开始就需要每天额外的维生素D补充,以满足生长和发育的需要。同时也要保证宝宝的摄入量在剂量范围内,避免因过量导致不良反应。