宝宝在屋里晒太阳是可以补钙的。阳光是自然界中最主要的维生素D来源，维生素D是人体吸收钙质的重要物质，阳光照射在皮肤上会促进维生素D的合成，从而有利于钙的吸收和利用。
然而，有一些事情需要家长们注意，例如晒太阳的时间、地点和季节等等。
首先，晒太阳需要注意时间。建议宝宝在早上9点至中午11点和下午4点至傍晚6点的阳光较为温和，可以晒太阳，而在剧烈的阳光底下容易引起皮肤灼伤。最好避免在烈日下暴晒。
其次，晒太阳的地点也很重要。在室内，阳光通过玻璃时会被吸收很多，所以宝宝在户外晒太阳比在室内更为有效。在室内的话，最好选择阳光照射得充足的房间，同时打开窗帘，让阳光能够直接照射到宝宝的皮肤上。
最后，季节也需要考虑。夏天阳光比较充足，宝宝可以适量的晒太阳。而在冬天阳光较少，宝宝也较难晒到足够的阳光，家长们可以考虑给宝宝补充维生素D的食物或者药物。
总的来说，宝宝在屋里晒太阳补钙是有效的，但是需要注意晒太阳的时间、地点和季节等等，同时也需要避免晒太阳过量引起的皮肤伤害。请家长们关注宝宝的晒太阳情况，确保宝宝能够健康成长。
