婴儿总睡小觉是很常见的现象，这是因为他们的睡眠模式与成人不同。一般来说，婴儿的睡眠时间会比较分散，他们会在一整天中频繁地进行多次短暂的睡眠，这被称之为多相性睡眠。
这种睡眠模式是因为婴儿的大脑发育尚未完全成熟，他们需要频繁地进入睡眠状态以帮助大脑巩固学习和记忆。此外，婴儿的胃容量比成人小很多，所以他们需要更频繁地进食，这也导致了他们的睡眠时间不稳定。
另外，婴儿总睡小觉还可能有其他的原因，如身体不适或情绪不稳定。如果发现宝宝总是睡眠时间短暂，容易频繁醒来，表现出烦躁、哭闹等情绪，家长应该及时观察孩子是否有身体不适导致的问题，比如便秘、胃口不佳、发热等等。
家长可以尝试通过创造优质的睡眠环境来帮助婴儿进一步稳定睡眠，比如挑选柔软舒适的睡袋、枕头和床垫，保持房间安静、暗淡，并提高房间温度。此外，还可以通过帮助婴儿建立稳定的日常生活作息和规律的进食时间来提高睡眠质量。
总之，婴儿总睡小觉是一种正常的现象，家长无需过于担心，只要注意观察孩子的身体状况，并创造更好的睡眠环境，就可以帮助孩子进一步稳定睡眠。
