补钙、铁、锌都是非常重要的宝宝营养素,如果宝宝缺乏了这些营养素,会对宝宝的生长发育产生不良影响。所以,宝妈应该尽早给宝宝开展补钙、铁、锌的工作,让宝宝从小接受全面的营养保障。
在选择补钙、铁、锌的产品时,最好选择全面的综合营养奶粉。 奶粉中含有多种必需营养素,如钙、铁、锌、维生素C和D等,可以全面补充宝宝的营养需要。从奶粉的添加量来看,铁的添加量应在0.5-3mg/kg之间,锌的添加量应在0.5-1mg/kg之间,牛奶粉以500mg/100ml作为最佳添加剂量。因此,爱他美白金版、优卡儿维生素奶粉等品牌的综合营养奶粉是不错的选择。
当然,与专业医生咨询后,宝妈也可以给宝宝单独补充补钙、铁、锌的产品。但要注意的是,这些产品要选用商店正规的产品,同时应注意产品的成分、质量和口感。
总之,2岁宝宝补钙、铁、锌是非常重要的,家长要尽早给宝宝开展补充工作,让宝宝健康成长!