宝宝的身体非常娇嫩敏感，很容易被感冒、发烧等疾病感染。当发生这类情况时，及时发现并治疗是非常重要的。那么，如何知道宝宝发热发烧呢？下面是一些常见的指标：
1. 温度计：使用口腔、腋下、肛门等处的体温计来测量宝宝的体温。一般来说，正常体温为36度至37.5度。如果宝宝的体温超过37.5度，就可以认为发热了。
2. 视察宝宝的外貌：当宝宝发烧时，会出现烦躁、哭闹、皮肤变红等症状。在夜间，宝宝也容易出现多汗、呼吸急促等症状。
3. 观察宝宝的饮食状况：发热时，宝宝可能会出现食欲不振，吃喝不多的情况。
4. 观察宝宝睡眠状况：宝宝发热时会感到不舒服，造成宝宝睡眠不安稳、烦躁不安。
5. 观察宝宝的排便情况：宝宝发烧时可能会出现吐、拉稀等情况，这种情况需要及时处理，避免宝宝的脱水等严重情况。
当宝宝发现发热时，家长需要及时采取措施，包括注意休息、注意加强宝宝饮食、适当加强室内通风、使用冷水毛巾等方法帮助降温。如果体温高于38度，可以考虑使用退烧药物，但一定要注意药量和药品的种类。如果症状严重、持续发烧、呼吸困难等情况需要及时就医，以防造成更严重的健康问题。
